정신건강의학과 전문의가 말하는 세련된 ‘보통의 분노’‘ 감정의 급발진’에서 벗어나는 올바른 분노 사용법 애플북스(비전비엔피)가 ‘보통의 분노’를 펴냈다. 하루에도 몇 번씩 터져 나오는 분노로 인해 인간관계에서 고립되고 사회생활에 어려움을 겪고 있다면 분노를 표출하는 방식에 문제가 없는지 되돌아봐야 한다. 현대인들의 고질병인 우울과 불안, 그 밑바탕에는 부정적 감정을 억누르거나 떨쳐내야 한다는 잘못된 인식이 깔려 있다. 부정적 감정은 내면에 켜켜이 쌓여 삶의 여러 가지 문제를 만들어낸다. 분노도 마찬가지다. 오랜 시간 억눌러 온 분노는 폭력이나 범죄 같은 통제 불가능한 ‘감정의 급발진’을 일으키고 만다. 일상 속에서 우리는 수많은 분노 상황을 마주한다. 분노는 우리 삶에 없어서는 안 될 감정이기 때문이다. 영화 ‘인사이드 아웃 2’에서 불안이는 “우리는 모두 제 역할이 있어(We all have a job to do)”라고 말한다. 부정적 감정에도 다 제 역할이 있다는 것이다. 그렇다면 분노는 우리 삶에서 어떤 역할을 할까? 분노의 순기능은 무엇일까? 책 ‘보통의 분노’는 정신건강의학과 전문의로 30여 년 넘게 방송과 글을 통해 부부 갈등을 다뤄 온 김병후 원
대한신경정신의학회 ‘마음건강 톡톡 페스티벌’ 성료… 50여 명의 정신건강의학과 의사 참여의사·환우가 한 걸음 더 가까이 다가가는 공감과 신뢰 이끌어내며 성황리에 막 내려 치료를 통해 마음 건강을 회복한 환우와 의사가 함께 토크 콘서트 패널로 동반 출연 병원을 가게 됐을 때, 치료 과정, 달라진 현재의 모습까지 환우들의 사연과 토크 의사들의 응원 편지가 청중들의 큰 공감 이끌어내 함께 성장하는 신뢰 관계로서의 의사와 환자 관계 재정립 계기 마련 대한신경정신의학회(이사장 안용민)는 10월 27일(일) 정동1928 아트센터에서 2024 정신건강의 날 기념 ‘마음건강 톡톡 페스티벌’을 성공적으로 개최했다고 밝혔다. ‘내 친구를 소개합니다’를 슬로건으로 삼은 이번 ‘마음건강 톡톡 페스티벌’은 의사와 환우, 일반 시민 150여 명의 참여 아래 ‘현대인의 정신건강 클래스’(6개 주제 강연)와 ‘토크 콘서트’를 진행했다. 먼저 오전 11시부터 시작된 ‘현대인의 정신건강 클래스’에는 8명의 정신건강의학과 의사들이 출연해 ADHD 자녀와 소통(양용준·이선화·조성우, 유튜브 채널 ‘쿠크닥스’), 중증 정신질환 가족(김수룡, 계요병원), 노인 우울과 인지장애(이동우, 인제대학교
가을의 끝자락, 몸과 마음 건강 위해 세로토닌을 사수해라일조량, 온도 등 환경변화에 따른 ‘계절성 우울증’ 주의보 ▲경희대병원 정신건강의학과 이아라 교수과수면, 식욕/체중 증가는 계절성 우울증의 특성 ‘하늘은 높고, 말은 살찐다’, 천고마비의 계절인 가을의 끝자락에 서 있다. 겨울을 맞이하기에 앞서 유독 식욕이 증가하고 떨어지는 낙엽을 보며 우울감, 쓸쓸함, 무기력감을 느끼는 이들이 많다. 만약 매년 증상이 반복되고 일상생활에 어려움을 느낄 정도라면 계절성 우울증 혹은 계절성 기분장애를 의심해봐야 한다. 경희대병원 정신건강의학과 이아라 교수는 “일반적인 우울증의 주된 증상이 불면과 식욕 저하라면, 계절성 우울증은 과수면 및 식욕, 체중 증가가 특징”이라며 “기분과 식욕, 수면 조절에 영향을 주는 ‘세로토닌’과 같은 신경전달물질과 일조량의 변화를 원인으로 손꼽을 수 있다”고 말했다. 산책과 계절변화 적응 등 세로토닌 증가를 위한 노력 필요 세로토닌의 수치는 일반적으로 겨울에 감소하고, 여름에는 증가한다. 가을과 겨울은 해가 짧아 생체시계 균형을 깨트리고 리듬에 변화를 일으킨다. 특히, 다른 계절에 비해 햇빛 노출이 적어지면서 비타민과 멜라토닌 합성이 줄어든다.
영남권 대표 의료기기·병원설비전시회 ‘키메스 부산 2025’, 지역의료분권포럼과 함께9월 26일 부산 벡스코서 개막 - 9월 26일부터사흘간 개최… 국내·외 300여 개사 참여해 의료산업 전반 한 자리에 선봬 - 의료환경의 균형 발전과 지역간 의료격차 해소 위해 지역의료분권포럼과 동시 개최 - 차세대 성장동력이 될 스마트 헬스케어 특별관과 뷰티&더마특별관 및 전국 의료클러스터 기업공동관 대거 참여 키메스 부산 2025(KIMESBUSAN 2025) 공식포스터 의료환경의 균형 발전 및 의학술 발전, 지역의료 및 병원 관련 산업의 활성화를 위한 부산국제의료기기 전시회 ‘키메스 부산 2025(KIMES BUSAN 2025)’가 오는 9월 26일(금)부터 28일(일)까지 3일간 부산 벡스코(BEXCO) 제1전시장1홀과 2A홀에서 열린다. 올해로 13회를 맞은 영남권 최대규모의 지역 특화 의료기기·병원설비 관련 전시회인 ‘키메스 부산 2025’는한국이앤엑스와 한국의료기기협동조합·한국의료기기산업협회·부산경남대표방송KNN이 공동주최한다. 산업통상자원부에서 선정한 2025년 지역 유망 전시회이며, 국제 인증 전시회다. 국내 최대의 의료기기·병원설비전시회인 키메스는
중소의료기관의 첫걸음, ‘기본 인증기준’ 온라인 의견 수렴 시작 - 기본 인증기준 개발에 국민과 현장의 목소리를 반영하다 - 의료기관평가인증원(원장 오태윤, 이하 ‘인증원’)은 중소의료기관의 인증 참여 유도를 위해 개발 중인 ‘기본 인증(가칭) 기준(안)’에 대한 온라인 의견 수렴을 진행한다고 밝혔다. 인증원은 2011년 의료기관 인증제 도입 이후, 인증이 의료의 질과 환자안전의 수준을 높이는 동시에, 환자 신뢰도를 제고하고 병원의 경쟁력을 강화하는 데 기여해 왔다고 설명했다. 이러한 성과를 기반으로 정부의 지역 중소의료기관 육성 정책과 발맞춰 더 많은 의료기관이 인증의 효과를 누릴 수 있도록 기본 인증을 신규 사업화할 계획이다. 이번 온라인 의견 수렴은 처음 마련된 기본 인증기준에 대해 국민과 전문가 등 다양한 이해관계자의 의견을 청취하여, 기준의 현장 적용 가능성과 수용성을 점검하고 완성도를 높임으로써 실효적인 제도 운영을 도모하기 위해 마련되었다. 기본 인증기준(안)은 의료의 질 향상과 환자안전과 직결되는 핵심 항목을 중심으로 설계되었으며, 시설·환경 개선이나 인력 확보가 요구되는 기준은 지양하였다. 또한 중소의료기관의 임상 현장을 반영해 실질적인 수행
“2025 KSUS Stereotactic Breast BiopsySymposium for Breast Surgeon” 개최 – 유방외과 전문의 대상의 입체정위생검 교육 진행 대한외과초음파학회(KSUS)는 오는2025년 9월 6일(토), 서울 강남구에 위치한 삼정호텔에서 유방외과 전문의를 대상으로한 **“2025 KSUS Stereotactic Breast Biopsy Symposium for BreastSurgeon”**를 개최하였다. 이번 심포지엄은 입체정위 유방 생검(Stereotactic Breast Biopsy)에 대한 이론과 실습을 동시에 다루는 국내 최초의 전문 교육프로그램으로, 진료 현장에서 해당 술기를 시행하는 유방외과 의사들에게 큰 실질적 도움이 되었다. 이번 강연은 진공보조흡입생검술 분야의 국내 최고의 권위자인 박해린 교수(차의과대학교 강남차병원 외과)가 좌장을 맡아 진행했으며, 유방미세석회화의 진단과 치료에 대한 외과적최신 견해를 공유하는 자리였다. 강연은 라라유외과 문소향 원장의 [유방미세석회화의생물광물학적 특징]을 시작으로, 서울대학교 의과대학 장정민교수의 [BI-RADS 기준에 따른 유방 미세석회화 평가], 세브란스병원신은아 교수의
아시아운동학회(ASK)는,일본체력의학회(JSPFSM),,아시아스포츠영양학회(ANSSH), 아시아태평양스포츠심리학회(ASPASP), 대한운동학회(KAK) 등과 공동 주관으로 오는 10월 25일부터 27일까지 3일간제주국제컨벤션센터(ICC Jeju)에서 ‘2025 전 세계운동학 및 스포츠과학 연합 학술대회(World Congress on Kinesiology & SportScience, 2025 WCKSS)’를 개최한다고 밝혔다. ‘Healthy Living for Performance and Longevity through Consensus ofKinesiology and Sport Science’를 주제로 열리는 이번 학술대회는 전 세계 운동학 및 스포츠과학 분야의학술교류와 협력 증진은 물론, 체육·신체활동·운동·스포츠를 포괄하는 학문 명칭의 세계적 합의를 모색하는 자리다. 이를 위해 ▲제15회국제운동학 및 스포츠과학 학술대회(Scientific Conference)와 ▲제1회 운동학 및 스포츠과학 포럼(KaSSForum 2025) 두 형식으로 진행된다. <KaSS Forum 2025>에서는 ‘미국의 Kinesiology와 유럽의 Sport
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